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更新时间:2019-10-21 23:43 前往微博浏览更多内容

#荣浩减肥方法#
来看看明星们都是怎么吃
谭维维食谱风靡,张天爱吃了一小口炸鸡回去运动了两小时,段奥娟刘雯张钧甯日常都是低热量食物,杨幂吃7个饺子怕自己发胖,舒淇和章子怡仿佛不食人间烟火仙女……… ​

10月08日 22:15  来自 iPhone客户端

#荣浩减肥方法# 今天,荣浩分享了自己一个月瘦了16斤减肥方法,大家觉得自己减肥时候,哪一条最难做到? 减肥时哪条最难做到?

10月08日 23:01  来自 微博 weibo.com

#荣浩减肥方法# 荣浩一个月瘦了16斤!个人减肥秘籍出来了!看完之后真觉得太南了吧[泪]明星们为了减肥保持身材真很有毅力了,还记得章子怡之前拍vlog,吃面只吃了四口…[跪了]

10月09日 07:05  来自 iPhone X

#荣浩减肥方法# 第1天 水煮生菜,水煮鸡腿肉(去皮),水煮番薯,啥味道都没有,倒了点醋和酱油[允悲][允悲][允悲]

今天12:22  来自 iPhone客户端

#荣浩减肥方法# Day11.不修图了,今天是碳水爆表一天哭!![二哈][二哈] ​​​

今天01:00  来自 iPhone客户端

#O网页链接##荣浩减肥方法#
昨天是和浩哥一起减肥第八天…
忙到没时间打卡…
今天是和浩哥一起减肥第九天…
出去参加小伙伴订婚宴了…
果断决定明天断食一天… ​

10月20日 23:14  来自 李荣浩超话

继续努力[二哈][二哈][二哈][二哈]
不会饿得减肥才不是减肥
健康那叫保持体重
#荣浩减肥方法#
论如何变得一样优秀
four day~减肥开始
早餐:牛奶
午餐:番石榴
晚餐:无
#早睡打卡# 预计10点到11点睡,[骷髅][骷髅][骷髅][骷髅][骷髅]
昨天10点睡,成功
[加油][加油][飞机][飞机][飞机]展开全文c

10月20日 21:57  来自 荣耀手机 勇敢做自己

荣浩减肥法放肆版[污]

我和荣浩不一样地方,荣浩没有持续掉血BUG.
女生来姨妈还是要多吃一点哒[羞嗒嗒]

#减肥餐##荣浩减肥方法##减肥# ​​​

10月20日 21:21  来自 OPPO R15 梦镜版

#荣浩减肥方法#

第十天,
小姐姐我也算完成1/3了。
土象星座人真是很有毅力,
拍拍手。👍

今日沒運動。(工作累人呀~)
明天開始恢復去健身房運動,
用了十天來適應一日一餐,
現在可以進階來做更多努力了。
Fighting💪

待續 2台湾·台中市

10月20日 21:17  来自 iPhone客户端

@荣浩 哥 我肚子在咕咕叫 我真想着脂肪在被消耗 一切都是值得 好开心[求关注]#♡1碎片##荣浩减肥方法#

10月19日 23:18  来自 OPPO智能手机

#O网页链接##荣浩减肥方法#
和浩哥一起减肥第七天…
体重没掉…有点难受…
手机刷了一晚上火锅…
好馋好想吃…[泪][泪][泪]

10月18日 23:53  来自 李荣浩超话

#荣浩减肥方法# 今天热完身走了两圈,准备第三圈时开跑,结果没跑几米,发现小腿韧带不太舒服,赶紧停下来。不能跑就别勉强,我以前高中时忍着跑,结果拉伤韧带。所以,我改快速走,走了一个小时。另外,今天没强行跑是因为明天公司组织了8km爬山,[偷笑] 明天下山后我体重估计就要进入7开头了 ​ 展开全文c

10月18日 23:40

受🐑刺激 我决定结束自己为期一年口头减肥!我要行动起来了[拳头]并决定采用荣浩老师减肥方法

那 就先从早睡开始吧🔛
伴着我哥新歌睡了🔁 晚安💤 ​​​

10月18日 21:37  来自 iPhone客户端